Wirbelsäulenfitness

Wer sich und seinen Körper gesund erhalten und insbesondere seinen Rücken stärken möchte, der sollte die Wirbelsäulen-Fitnessstunde besuchen. Hier wird der gesamte Muskelapparat des Körpers gestärkt, die Beweglichkeit aller Gelenke und die Stabilität des Körpers gefördert.

Geeignet ist diese Stunde für Jung und Alt.

Trainingszeiten

WochentagUhrzeitAngebotOrt
Montag09:30 bis 10:45 UhrWirbelsäulenfitness TSV H2-3
Montag20:00 bis 21:15 UhrWirbelsäulenfitness TSV H4
Dienstag09:30 bis 10:45 UhrWirbelsäulenfitness TSV H4