Bewegung trotz(t) Alter

Wir sind eine fröhliche Gruppe, die trotz fortgeschrittenem Alter viel Spaß an der Bewegung hat. Unser Ziel ist es, möglichst lange selbständig
unser Leben zu meistern. Dafür mobilisieren und kräftigen wir alle Muskelgruppen hauptsächlich mit Stuhlgymnastik, Musik aus unserer Zeit
und viel guter Laune. Auch die Koordination kommt unter anderem mit Sitztänzen nicht zu kurz.

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