Leistung

Das Leistungstraining richtet sich an alle Aktiven, die besonders ehrgeizig sind und bereits alle Grundlagen einwandfrei beherrschen und findet jeden Samstag von 13:45 – 17:00 statt. In diesem Training liegt der Fokus besonders auf dem Krafttraining sowie dem Erlernen neuer und besonders schwieriger Sprünge. Hierfür nutzen wir die sogenannte Schnitzelgrube, ein Becken aus Schaumstoffpolstern, in welcher selbst Bruchlandungen zu keinerlei Verletzungen führen. Die Teilnahme an diesem Training ist für diejenigen möglich, die bereits in der Gruppe für Fortgeschrittene sind.

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