Hot Iron
Das IRON SYSTEM ist die Überholspur auf dem Weg zu einem schlanken, straffen und gesundem Körper. Kein Group-Fitness-Trainingssystem führt schneller und langanhaltender zum Trainingserfolg.
Die aufeinander aufbauenden Kurse IRON WORKOUT, HOT IRON 1 und 2, sowie IRON CROSS stellen ein weltweit einzigartiges Grouptrainingssystem dar, welches mit unübertroffener Perfektion eine sportwissenschaftliche Periodisierung umsetzt und so den effektivsten Weg zur Traumfigur darstellt.
Deutliche Körperfettreduktion, eine knackige Muskulatur, Kräftigung des Rückens und eine deutlich erhöhte Alltags-Lebensqualität auch im Alter sind nur einige der Trainingseffekte, die von den begeisterten Teilnehmern von Russland bis in die USA berichtet werden.
Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder in dieses Figursystem einsteigen. Einfache, motivierende Bewegungen und mitreißende Musik bei perfekten Trainingsreizen und höchstmögliche Sicherheit lassen die Teilnehmer ein Figurlevel erreichen, von dem Sie immer träumten.
Trainingszeiten
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|---|
| Montag | 20:00 bis 21:00 Uhr | Hot Iron | TSV G3 |
| Mittwoch | 18:45 bis 20:00 Uhr | Hot Iron | TSV G3 |
| Donnerstag | 18:00 bis 19:00 Uhr | Hot Iron | TSV G2 |
| Freitag | 06:45 bis 07:45 Uhr | Hot Iron | TSV G3 |