Klaus-Dieter und Herbert nehmen die 4km in Angriff!

Das 4 km Langstrecken-Schwimmen in München ist eine Veranstaltung, die von den Friedberger Triathleten immer wieder gerne besucht wird. Seit der ersten Veranstaltung in 2010 waren jedes Jahr Vertreter unserer Abteilung am Start.

Bei der diesjährigen Austragung am 23.06.2012 waren Klaus-Dieter Raabe und Herbert Strigl mit von der Partie. Die idealen Rahmenbedingungen machen diesen Wettbewerb für alle interessant, die in der Vorbereitung auf eine Langdistanz ihre Schwimmform testen, oder einfach nur das klare Wasser und optimalen Schwimmbedingungen an der Regattastrecke genießen möchten. Für Klaus und Herbert, die heuer keine längeren Wettkampfdistanzen auf dem Plan haben, war in erster Linie der Spaßfaktor für die Teilnahme entscheidend.

Die Regattastrecke Oberschleißheim ist ca. 2,2 km lang und 140 m breit. Der Start des Langstreckenschwimmens erfolgt an den Bootsstegen am nördlichen Ende der Strecke. Von hier wird auf den rechten beiden Bahnen 2 km schnurgerade fast bis ans andere Ende geschwommen. Dort erfolgt ein Seitenwechsel und ein kurzer Landgang zur Zwischenzeitnahme. Anschließend schwimmt man auf den beiden linken Bahnen wieder 2 km zurück. Während des Wettbewerbs werden die Ruderboote auf die mittleren Bahnen verbannt. Neoprenanzüge sind erlaubt und bei den üblicherweise relativ kühlen Wassertemperaturen auch zu empfehlen. Heuer war das Wasser allerdings deutlich wärmer (ca. 21 Grad) als letztes Jahr, so dass auch einige (wenige) Teilnehmer ohne Neo unterwegs waren. Gestartet sind insgesamt ca. 250 Teilnehmer, etwa 50 auf der 1km-Distanz (diese wechseln bereits nach 500m auf die linke Seite) und etwa 200 Teilnehmer auf der 4km-Distanz 

Der Start erfolgte um 11 Uhr als Massenstart aller Teilnehmer. So war es auf den ersten 500m teilweise schon etwas eng, echtes Triathlon-Feeling also. Dies besserte sich aber bereits nach kurzer Zeit, als die 1km-Schwimmer abgebogen waren und das Feld sich etwas auseinander gezogen hatte. Für Herbert lief alles optimal und er konnte sich mit einer Schwimmzeit von 1:13:39 auf den 4 km um 3 Minuten gegenüber dem Vorjahr verbessern. Klaus, der im Vorfeld nicht so intensiv trainiert hatte, ging die Sache etwas ruhiger an und absolvierte den 4km-Kurs in 1:30:08.

Nach dem Zieleinlauf erwartete die Teilnehmer eine reichhaltige Verpflegung, ein Glas Erdinger Alkoholfrei und ein Finisher-T-Shirt. Im Nachgang erhält jeder Teilnehmer eine Urkunde und kann sich sogar seinen „Zieleinlauf“ als Video downloaden.

Insgesamt eine sehr empfehlenswerte Veranstaltung, an der man immer wieder gerne teilnimmt.